孕期这4种行为,可能会影响胎儿的颜值,不想宝宝“变丑”就别做

2021-12-23 05:17:来源:人类幼崽喂养指南 原文链接:点击获取

文/小雪妈妈

怀孕以后,每一位父母都希望自己的孩子平平安安出生,出生后健健康康地成长,希望孩子长得好看长得漂亮。

自然在怀孕期间,去医院做孕检的时候,孕妈们也是心情比较紧张,担心胎宝宝有什么意外,出现什么畸形长胎记这种情况,将来孩子长大以后,知道爱美以后可能会因此自卑,影响到性格的发展,成为孩子一生挥之不去的痛。

我有个远方的表姐,怀孕的时候生了一次病,当时没有注意用了药,结果孩子出生以后,发现孩子右手少了两根手指,这让表姐和表姐夫非常的懊悔,而且随着孩子年龄慢慢变大,手指的缺失,对孩子今后的生活影响也非常大。

因此说,孕期的时候一定要注意好生活习惯,一些禁忌问题一定不要碰,为了自己也为了孩子,以下四种不好的生活习惯一定要及早停止。

第一,一些不好的生活习惯要停下来,例如熬夜

现在年轻人生活都不怎么规律,熬夜玩手机、蹦迪抽烟,这些怀孕以后是坚决要戒掉的。就说熬夜这件事,经常性熬夜对孕妈身体不好,一定程度上也会影响到胎宝宝,尽量还是养成规律的生活习惯,少熬夜。

还有像抽烟、喝酒、蹦迪,这些行为也都不行,之前还有看到有准宝妈挺着肚子去蹦迪,还有刚生完孩子月子没出就去蹦迪,这是对自己身体的不负责,也是胎儿健康的不负责,万一孩子出现点什么问题,以后都会对孩子造成很大的伤害。

其次还有像染头发、做指甲、穿高跟鞋等等,前者是为了避免化学制品对胎儿造成不好的影响,后者是因为穿高跟鞋不方便,万一扭到脚闪到身体也容易出现意外。

第二,行为不要太冒失,避免磕碰

怀孕以后,孕妈出门做事情都不要太冒失,尽量避免往人群拥挤的地方去,因为挺着肚子干啥都不方便,鞋带散了都没办法系,万一被人踩到磕碰到,都有可能会给胎儿造成伤害。

还有就是不要做太劳累的事情,一些重力气活不要做,累到自己的身体,或者一些过于激烈的行为,都有可能会对胎儿发育造成不利影响。

第三,饮食上要健康合理科学

怀孕期间,孕妈一张嘴两个人吃饭,饮食上一定要多注意,不要随便吃喝,管不住嘴影响到胎儿,万一出现胎记,那对孩子未来就很不好。

孕期饮食上尽量还是做到健康、科学、均衡,胃口不好可以少吃多餐,该有蛋白质、维生素都要补充,饭菜尽量荤素搭配好,家里人做饭多留点心。

像过于辛辣容易上火的食物尽量少吃,还有零食也要少吃,万一上火引起感冒,孕期是能避免生病就避免生病,能不用药就不要用药,所以这些孕妈一定要多注意。

第四,避免经常生气,情绪波动太大

怀孕期间,孕妈尽量控制好自己的情绪,做事情也不要太着急,尽量少生气少发火。因为孕妈经常发脾气,情绪波动太大的话,肚子里面的胎儿也是会感受到的,这会容易导致孕妈孕激素分泌失调,产生一些不好的影响。

因此说,怀孕期间孕妈少生气,家里人也少惹孕妈生气,尤其是丈夫要多体贴多理解,夫妻之间少吵架,都是为了胎儿好。

怀孕中的生活习惯,都是要一点点养成的,不要觉得无所谓,但也不要太过于小心翼翼束手束脚,平常心一些就好。

我是小雪妈妈,一名90后宝妈,关注我,每天分享科学孕产育儿知识!

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作者:佚名